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作为中国公民，竟然不知道健康素养！
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作为中国公民，竟然不知道健康素养！
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
今天校医君带大家一起学习中国健康素养66条吧！
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合格的健康公民，您做到了吗？
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健康素养定义
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。
《健康素养66条》是什么
《健康素养66条》是《中国公民健康素养——基本知识与技能》的简称。2008年，原卫生部以公告的形式
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慢性非传染疾病综合防控示范区知识你知多少
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慢性非传染疾病综合防控示范区知识
1. 您知道慢性病高危人群的标准（或什么样的人容易得慢性病）吗？
答：知道，请说出1-2个标准。（ 满足以下情况之一者，即可视为慢病高危人群： 1、血压水平为130-139/85-89mmHg; 2、现在吸烟者；3、空腹血糖水平为6.1
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口腔卫生保健
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口腔卫生保健
口腔健康是全身健康的基础。口腔健康包括:"无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈)疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。"口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，
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个人身体活动小提示
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个人身体活动小提示
1．体力付出是你健身的机会，既不是负担，也不要感到不便
2 请更积极地看待体力付出，其中蕴涵着你的健康，也体现着你对环境的珍视。
2 步行外出、打扫卫生都是你锻炼的机会，而非不便和负担，更不意味着低下的经济或社会地位。
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高血压
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高血压
一、 高血压定义
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。家庭自测血压低于诊所血压，家庭自测血压135/85mmHg 相当于诊所血压140
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春季保健宜多吃六种食物
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初春阳气初发，中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候，也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气，人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就会冲击我们的病灶，并将病邪赶出体外，而这种力量就从借助帮助我们解毒排毒的肝脏来
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