牙齿是人的重要咀嚼器官! 世界卫生组织将口腔健康 列为人体健康的十大标准之一! 没有牙齿,生活质量会急剧下降!

“全国爱牙日”诞生
口腔疾病是影响人们健康的常见病、多发病,不仅影响口腔咀嚼、发音等生理功能,还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。自我口腔保健是维护口腔健康的有效手段,为提高广大公众口腔健康素养水平,引导形成自主自律的口腔健康行为,1989年由原国家卫生部、国家教育委员会、文化部等九部委共同发起,确定每年9月20日为“全国爱牙日”,开展口腔健康宣传活动,至今已有31年的历史。

2019年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康,全身健康”,副主题是“刷牙漱口用牙线,洁牙护龈促健康”,旨在推进“健康中国2030目标”的实现,提升大众对口腔健康的关注,创建有利于口腔健康的社会环境。长期错误地刷牙,会导致牙龈炎、牙周病、虫牙等疾病。
究竟怎样才是正确的刷牙方法
今天校医君跟大家聊聊世界卫生组织推荐的正确的刷牙方法
口腔医生推荐的巴氏刷牙法
①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;

②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;

③两颗两颗刷,水平刷十次;

④刷颊侧用同侧手,刷舌侧用对侧手;

⑤前牙舌腭面:上下刷;

⑥牙齿咀嚼面:前后刷;

⑦刷完上面刷下面;

⑧刷牙要“面面俱到”。
视频观看点击链接https://v.qq.com/x/page/e0552x491bo.html

都学会了吗?!
图文版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。
|