【爱眼小课堂⑤】预防孩子近视，教室的灯光很重要！赶紧自查是否合格
眼睛是心灵的窗口，近几年学生视力不良检出率持续上升，为加强儿童青少年视力防控工作，降低儿童青少年近视发生率，学校医务室推出“爱护眼睛、健康成长”的【爱眼小课堂】专栏，为大家科普眼部卫生知识，提高师生爱眼卫生素养。
如今，走在校园里
你会发现
戴眼镜的学生越来越多
年龄越来越小
前几期和大家介绍过
造成孩子近视的一些常见原因
今天，校医君想和大家聊聊
教室光线对孩子视力的影响
教学环境对近视的影响
采光与照明
经过长时间的研究，专家发现照度影响着儿童青少年视力，适宜的采光和照明有利于预防近视。
教室的光线可分为
自然采光和人工照明
教室采光（自然光）
1单侧或双侧采光的教室，主采光窗应该设置在学生座位的左侧
2教室墙壁和天花板应为白色或浅色、窗户要无色透明
3教室课桌面最小采光系数≥2.0Lx
4教室窗地面积比≥1:5，后、侧墙反射比约为0.7-0.8Lx
教室灯光（人工照明）
1一般教室要安装9盏以上（40瓦）控照式荧光灯具，且课桌面上标准平均照度值不应低于300Lx，其照度均匀值不应低于0.7Lx
2灯管排列长轴要垂直于黑板，距桌面悬挂高度≥1.7m
桌面照度小提示
知多D
光照强度，简称照度，指单位面积上所接受可见光的光通量，单位勒克斯（Lux或Lx），用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。
相关计算公式
（照度可直接用照度仪测出哦）
- 采光系数=室内照度（Lx）/室外照度（Lx）
- 后、侧墙反射比=不受直射的墙面反射照度（Lx）/其入射照度（Lx）
- 窗地面积比=教室采光窗口总面积/教室地板面积
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参考：佛山疾控
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